No te creas todo lo que piensas de Joseph Nguyen es un libro de autoayuda que expone cómo el 90% de nuestro sufrimiento proviene de las historias y escenarios negativos que crea nuestra propia mente. Su premisa principal es enseñarnos que no somos nuestros pensamientos, sino quienes los escuchamos, ayudándonos a eliminar el autosabotaje y la ansiedad
