El libro "La Inteligencia Emocional" de Daniel Goleman describe esta como la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones y las de los demás, crucial para el éxito personal y profesional más allá del CI; explica cómo la IE (autoconciencia, autorregulación, empatía, motivación y habilidades sociales) se desarrolla, influye en la vida y puede fortalecerse para mejorar relaciones, adaptabilidad y bienestar general.
