"Este dolor no es mío" es el título de un libro de autoayuda de Mark Wolynn que describe cómo los traumas familiares se heredan y afectan nuestra vida actual, causando problemas como ansiedad, depresión o dolores crónicos, ofreciendo herramientas para identificar y sanar estas heridas intergeneracionales a través de ejercicios prácticos y un enfoque basado en las constelaciones familiares, prometiendo alivio donde la terapia tradicional falla.
